少しタメになる話かな?

日本いるうちに、更新したかった記事

夜勤中四つ目のブログ笑

一応準備ブログかな?

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どうもありがとうございます♫

引き続き応援よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

さてゆきは、二年に一度くらいの頻度でアキレス腱炎になっちゃうんです。

なんでかわからないんだけど、

アキレス腱が炎症起こしちゃって
腫れるし、熱くなるし、階段の下りができなくなるし、普段歩く時の蹴り上げができなくなるの。

治療はね、歩くな!なの笑

そんなの無理でしょー

病院行っても湿布もらったり、
電気あてるか、痛み止めもらうか…

もう何回もなるから、足が疲れた時、
このままほっとくとなるなって時期がわかるようになったけど、繰り返すより、予防したほうがいいでしょ?

って思ってスポーツ整骨院的なところに通ってみるも遠すぎて、続かず。

病院も整骨院もあれだったから、
なにかいい方法ないかなって
知恵袋よ☆
知恵をくださーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

って検索したら
みつけた☆

靴のインソールを作ることで、姿勢、歩き方、重心の掛け方を変えてバランスを直しましょうってところを

ちょっと遠いんだけどね

行ってみたんだよ。
そして、自分の足の形のインソールを作ってもらったの。

あとね、マッサージもしてくれるの。

腱?筋?なにかが集まってるところをほぐしてくれるんだって笑

ゆきがそこに通って一年後、
kimも姿勢くらいみてもらえば?
って軽い気持ちでみてもらったら衝撃事実が…

隠れ扁平足だったんだって笑

姿勢もお腹でてる猫背姿勢だし…
kimも自分のインソールを作ってもらうことに

ここからはゆきが写した隠し撮り写真を

まずは片足立ちをして、バランスを見るの

20121222-211732.jpg

そして、これはなに見てるんだっけ笑

20121222-211851.jpg

そんで、足の模型を使って丁寧に説明してくれるの

20121222-211945.jpg

あと、マッサージしてるのはこんな感じ

20121222-212411.jpg

これが痛気持ちいいの笑

kimもお気に入りに

でもね、インソール作って、定期的な検診も必要だけど、やっぱり日々の予防も大切ってことで

マル秘ストレッチで、伸ばしてあげることがやっぱり大事だってね

場所はね西葛西にあるからちょっと遠いんだけどね( ̄▽ ̄)

もし興味あったら行ってみてね☆

もしかしたら、意外と知らないなにかがみつかるかも…笑

東京のお母さんとお父さんが優しく迎えてくれるょ。

ゆきと同じ年の娘さんいるからか、ゆきもお父さんお母さんみたく行ったらたーくさんおしゃべりしちゃうんだ笑

お店はアスケル東京だょ。

20121225-235331.jpg

ゆきのブログ見た☆でなにか特典あるかな?

ウフフー( ´ ▽ ` )ノ

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